日焼け止めを塗って屋外活動されてますか？
2017年5月5日
スポーツやレジャーなど屋外活動する機会が増えますが紫外線による障害が起こりやすくなります。紫外線は日焼けだけでなく将来的な皮膚がんの発生も含め様々な体へのダメージを与えます。屋外活動する場合は、日焼け止めを塗る習慣をつけましょう。汗をかいたり運動した時は２～３時間、海やプールで泳いだ時は３０分を目安に塗り直しましょう。肌が敏感な方や小さなお子様は紫外線吸収剤の入ってないものを選びましょう。
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